太りました。超不健康的に。 ストレスからくる暴食が止められません。 自然治癒力は衰えていくので、自らを律して健康にならなければいけない年齢なのに、 ばくばく暴食してどうするのか。 夜中にアイス２個とかおやつとか小袋に入ったアーモンドを３袋とか……